Envie de se remettre en forme tout en galbant sa silhouette en douceur ? L'aquagym permet de muscler tout son corps, en alliant bien-être et relaxation.
L’aquabiking est un sport idéal pour faire travailler le système cardiovasculaire à travers l’activité physique intense qu’il nécessite. Grâce à l’eau, la sensation de fatigue est atténuée et l’endurance décuplée. Le cœur s’entraîne tandis que la graisse fond et que le corps s’affine : une séance permet de brûler entre 300 à 500 calories. Soit plus qu’une session de vélo, de jogging ou de piscine de la même durée !
Parfait pour les étapes des sportifs et les séjours longs. Pour ma part, une superbe semaine avec une vue sur la garrigue dans un très beau village avec plein de balades autour et la rivière non loin. Merci à Yann et Isa pour leur sens de l'hospitalité et leur gentillesse.
